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发布日期:2022-11-14 07:39    点击次数:83

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最愤激的三角恋了,我爱美食,脂肪却爱我。共享几道家常菜做法,但愿全球可爱!

一、清蒸鲳鱼

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材料:鲳鱼、青椒丝、红椒丝、葱、姜、料酒、蒸鱼鼓油、食用油。

做法:

1、鲳鱼洗净,身上划几刀,鱼肚里塞入2片姜和几段葱白备用。

2、盘底放上两片姜、几段葱白,然后摆上鲳鱼,鱼身上倒入极少料酒备用。

3、蒸锅内放水烧开,把鱼放入蒸熟(1斤傍边的鱼概况蒸10分钟),关火,把蒸出来的水倒掉,淋上极少蒸鱼鼓油备用。

4、炒锅内放油,中火烧至油冒烟,随即关火,把油淋在鲳鱼身上,鱼身上入上几根青红椒丝和葱白丝点缀,制作完成。

二、豉汁蒸排骨

材料:小排、豆豉、姜、蒜、红辣椒、料酒、生抽、蒸鱼豉油、蚝油、黑胡椒粉、玉米淀粉、香油、食用油、盐、白糖、香葱碎。

做法:

1、排骨斩小段,浸泡半个小时去血水。姜、蒜切末,红辣椒切圈。

2、把排骨沥清水,加入除香葱外的通盘调料。充分拌匀,腌制1小时。把排骨码放在盘中,倒入腌料汁。

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3、放入电压力锅中蒸25分钟傍边。(时分可凭据自家的压力锅品牌调养,国产精品久久国产精品99精品久久性色av淌若用蒸锅,蒸1小时傍边)。出锅后撒上香葱碎即可。

三、蒜苗回锅肉

材料:生姜、五花肉、蒜苗、蒜、泡红椒、花椒、白糖、郫县豆瓣酱、豆豉、老抽、生抽。

做法:

1、起锅加加水,放肉,加少许料酒、花椒、生姜,中火煮开后撇去浮沫,再煮5分钟傍边,捞起沥干水分。

2、蒜苗围聚根部拍散,切斜段备用,蒜拍碎,姜切片,肉切片。

3、锅中热油,加肉煸炒略出油捞出备用。

4、锅里留油下豆豉,姜蒜和豆瓣酱,炒香至油色发亮下蒜苗、肉、适量泡辣椒、少许老抽、生抽翻炒熟了即可出锅。

是不是还在为每天吃什么而烦扰,柔和我青青草原综合久久大伊人精品,每天共享不同的菜和做法,每天都是新的口味,新的一天,加油!

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